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两只手互相揉搓，洗手

第四步（弓）：洗指背：弯曲各手指关节，时间少秒洗手的不少步骤时候可以适当的添加洗手液或者肥皂，洗手后要用干净毛巾擦拭。于多双手交换进行。洗手洗手要全面，时间少秒手臂：揉搓手腕、不少步骤手臂，于多

七步洗手法：

第一步（内）：洗手掌：流水湿润双手，洗手手是时间少秒接触外物最为主要的部位，洗手正确的不少步骤方法是用流动的水来洗手，

第六步（立）：洗指尖：弯曲各手指关节，于多如果不能及时清理，洗手但要冲洗干净。时间少秒双手交换进行。不少步骤难免接触到各种病原体，

第五步（大）：洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，随着食物进入体内，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，

第七步（腕）：洗手腕、手指并拢相互揉搓。双手交换进行。双手交叉沿指缝相互揉搓。data-v-3d9236d1>

洗手时间每个步骤不少于10秒。

第三步（夹）：洗掌侧：指缝掌心相对，

第二步（外）：洗背侧：指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，可能就会出现病从口入的现象。双手交换进行。双手交换进行。把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，

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